Blog

Tendinopatia d’Aquil·les: preguntes freqüents que ens fan a consulta
Què és exactament una tendinopatia d’Aquil·les? És una alteració del tendó que uneix els músculs del panxell amb el taló. Durant molts anys es parlava

Artrosi de genoll: per què et fa mal i 3 exercicis per millorar
Et lleves al matí i els primers passos fan mal. Baixes escales i has d’agafar la barana. T’aixeques del sofà i necessites un moment abans

El problema no és torçar-te el turmell. És no recuperar-lo bé.
Steph Curry va patir problemes persistents al turmell dret entre el 2009 i el 2012 — múltiples torcades que van posar en risc el seu

Quan el dolor baixa per la cama… sovint és el nervi
El dolor lumbar que s’irradia cap a la cama és un motiu de consulta freqüent i constitueix un indici clínic rellevant. En els casos de

El teu cos no està pitjor: està canviant
Moltes dones noten que, amb el pas del temps, el seu cos ja no respon igual, fins i tot quan el pes es manté estable.

Quan el dolor no ve de l’esquena… sinó del gluti profund
I si et dic que el teu dolor de gluti i cama pot no venir de l’esquena, sinó del mateix gluti profund? Moltes persones arribeu

Epicondilitis: quan el dolor al colze impedeix fer vida normal
L’epicondilitis, coneguda popularment com a “colze de tenista”, és una lesió freqüent que provoca dolor a la part externa del colze. Aquesta molèstia apareix quan

AQUELL DOLOR A L’ESQUENA QUE TORNA…
Potser t’ha passat més d’una vegada: un dia t’aixeques i notes aquella rigidesa incòmoda a l’esquena. O després d’un cap de setmana fent coses per

REFORÇA’T
Quan parlem de salut, sovint pensem només en el pes o l’estètica, però hi ha un factor molt més potent i decisiu: la composició corporal.

QUAN ET FA MAL L’ESPATLLA….
Porto gairebé 30 anys dedicant-me a la fisioteràpia i veient la mateixa història repetida una vegada i una altra. La persona arriba a la consulta
