Blog
ENTRENA MÉS, LESIONA’T MENYS.”RUPTURA FIBRIL·LAR”
Les ruptures fibril·lars són una de les lesions musculars més comunes, especialment entre aquells que practiquen esports d’alta intensitat o amb moviments bruscos. Però, com
El dolor cervical té solució
La cervicalgia, o dolor cervical, és una de les queixes més comunes que veiem a la consulta. Molts pacients experimenten molèsties recurrents a les cervicals
La Importància d’un Bon Core en Lesions de Columna i Maluc
Quan patim una lesió a la columna o al maluc, el dolor i la limitació del moviment poden afectar profundament la nostra qualitat de vida.
Recupera’t de la fascitis plantar amb el nostre programa d’exercicis!
Si estàs patint dolor al taló o a la planta del peu, i sents que afecta la teva mobilitat diària o la pràctica d’activitats físiques,
Estiu, xancletes i fascitis plantar
Ara fa uns dies que he estat a Menorca i caminant pel camí de cavalls per arribar a algunes cales m’ha cridat molt l’atenció veure bastanta gent caminant amb xancletes amb el risc que això comporta per la fascitis plantar.