Moltes dones noten que, amb el pas del temps, el seu cos ja no respon igual, fins i tot quan el pes es manté estable.

I si et dic que el teu dolor de gluti i cama pot no venir de l’esquena, sinó del mateix gluti profund? Moltes persones arribeu

L’epicondilitis, coneguda popularment com a “colze de tenista”, és una lesió freqüent que provoca dolor a la part externa del colze. Aquesta molèstia apareix quan

Potser t’ha passat més d’una vegada: un dia t’aixeques i notes aquella rigidesa incòmoda a l’esquena. O després d’un cap de setmana fent coses per

Quan parlem de salut, sovint pensem només en el pes o l’estètica, però hi ha un factor molt més potent i decisiu: la composició corporal.

Porto gairebé 30 anys dedicant-me a la fisioteràpia i veient la mateixa història repetida una vegada i una altra. La persona arriba a la consulta

Les ruptures fibril·lars són una de les lesions musculars més comunes, especialment entre aquells que practiquen esports d’alta intensitat o amb moviments bruscos. Però, com

La cervicalgia, o dolor cervical, és una de les queixes més comunes que veiem a la consulta. Molts pacients experimenten molèsties recurrents a les cervicals

Quan patim una lesió a la columna o al maluc, el dolor i la limitació del moviment poden afectar profundament la nostra qualitat de vida.

Si estàs patint dolor al taló o a la planta del peu, i sents que afecta la teva mobilitat diària o la pràctica d’activitats físiques,