Programa d’exercicis per a la fascitis plantar
45,00 €
Recupera’t de la fascitis plantar amb el nostre programa específic d’exercicis, dissenyat per alleujar el dolor, recuperar la mobilitat i prevenir que la lesió torni a aparèixer. Aquest programa és ideal per a persones amb fascitis plantar en fase de recuperació o per aquelles que volen prevenir la seva reaparició.
A qui va dirigit?
Aquest programa és perfecte per a:
- Persones que pateixen fascitis plantar i volen alleujar el dolor.
- Aquells que han tingut aquesta lesió i volen evitar que es repeteixi.
- Esportistes o corredors que volen millorar la seva biomecànica.
- Persones amb factors de risc, com hallux valgus o limitació de la mobilitat del peu.
Beneficis del programa
- Alleujament del dolor: Els exercicis estan dissenyats per reduir la tensió en la fàscia plantar.
- Millora de la mobilitat: Recuperaràs la flexibilitat del peu i del turmell.
- Prevenció de futures lesions: El programa corregeix desequilibris musculars que poden causar la fascitis.
- Accés fàcil: Pots fer els exercicis a casa amb materials senzills.
- Guia professional: El programa està basat en principis fisioterapèutics provats.
Comença avui!
No deixis que la fascitis plantar limiti la teva qualitat de vida. Inscriu-te ara i comença el teu camí cap a la recuperació.